El teu espai a CENAT

A CENAT, ens dediquem a proporcionar un espai segur i acollidor on pots trobar el suport i l'orientació que necessites per al teu benestar emocional i mental, un espai on valorem sincerament les teves opinions i experiències amb els nostres serveis.

Valorem profundament la vostra retroalimentació, ja que ens ajuda a millorar contínuament els nostres serveis i a garantir que cadascú que confia en nosaltres rep l'atenció que es mereix. Per això, et convidem a descobrir les seves opinions i experiències amb nosaltres i amb la nostra comunitat.

A CENAT, el teu benestar és la nostra prioritat. Esperem poder acompanyar-te en el teu viatge cap a una vida més plena i satisfactòria.

El teu espai, La teva veu

A. (22 anys)

“Vaig assistir a teràpia perquè era incapaç de sortir d'una relació tòxica. Em sentia atrapada, volent deixar aquesta relació i sense tenir forces per fer-ho. Conforme vaig començar les sessions, em vaig anar sentint millor i vaig aconseguir tenir les eines adequades per poder sentir-me apoderada. La meva autoestima va pujar i vaig aprendre a estimar-me més”



M. (22 anys)

“M'has ajudat a créixer i tinc presents tots els teus consells. He tornat a tenir males ratxes, però m'han afectat molt diferent. De veritat: gràcies!”



K. (40 anys)

"En dies difícils, quan la meva ment és un caos, recordo les meves visites a la teva consulta…En la meva teràpia i amb la teva companyia, vaig aprendre que tot passa, que puc estar malament i no és dolent, que puc fer un pas i tornar enrere i no passa res, que no sóc perfecta, que no he d'esforçar-me per agradar, que puc dir «no» sense remordiments, Vaig aprendre moltes coses i ja tenia edat, jaja... Això em demostra que sempre puc aprendre i que no cal estar «boig» per anar al psicòleg, encara que sempre em dónes el mèrit a mi, estic segura que sense la teva ajuda les meves ulleres fosques trigarien més a treures. Et recordo com un gran professional i un gran ésser humà i avui a l'altre banda del toll m'agrada seguir les teves històries a les xarxes per recordar-me l'ho «aprehés».I no sé jo si està bé o no, però et recordo amb moltíssim afecte. Estic segura del valuós de la teva feina i tant de bo tots poguéssim adonar-nos quan necessitem ajuda perquè en companyia és molt millor... Perdó si m'esplaiat molt, mai em cansaré d'agrair-te per tot i no m'importa que posis el meu nom. Jo sempre explico que vaig anar al millor terapeuta de Barcelona”.



M. (26 anys)

“Com ja saps vaig anar a tu perquè estava passant una època força xunga i em vaig adonar que no sabia com gestionar les meves emocions correctament. El que més em va agradar, a banda del tracte proper i que transmets confiança, és que em vas donar eines perquè aprengués a gestionar les meves emocions en situacions quotidianes; explicaves les coses molt gràficament i de manera senzilla. Encara recordo que em posaves «deures» durant la setmana, en el meu cas m'anava de conya ja que em feia més conscient dels moments on tenia comportaments com els que volia canviar i sense aquests «deures» potser no els hauria vist tots… Ja saps que estic súper contenta i que agraeixo molt tot el que em vas ensenyar i com em vas ajudar molt”.



A. (23 anys)

“Moltes gràcies… Cada dia és una lluita que em sento orgullosa de viure; he fet canvis en la dinàmica, amb resultats molt interessants i estic vivint un moment de realització, autosuperació i creixement personal xulíssim, així que gràcies, una vegada més, l'ajuda que em vas donar al seu moment”.



T. (37 anys)

“Una circumstància de la meva vida caòtica i puntual em dóna l'oportunitat d'experimentar el treball professional amb Guillem… Com a gran coneixedor de la ment humana i els seus mecanismes, planteja un acompanyament molt proper i efectiu, ja que a les seves teràpies no jutja ni imposa, sinó que impulsa i guia; no exigeix ni demana, sinó que comprèn i enfoca. Des d'aquesta perspectiva l'avenç és més gran. La seva passió per aprendre constantment fa que el servei sigui més dinàmic i adaptat. Si alguna vegada ensopegues (molt o poc) … hi serà per ajudar-te”.



A. (22 anys)

“Quan estava en un dels pitjors moments de la meva vida, sense saber què era el que podia fer, vaig decidir demanar ajuda. Després d'una gran recerca, vaig trobar a Guillem i li va posar nom al meu problema «Agorafòbia». Després de diverses sessions, vaig començar a notar millorança. Baixava el meu nivell d'ansietat ja que em donava les pautes per fer-ho i a poc a poc disminuïen les pors, fins que va arribar el gran dia en què em va poder donar l'alta. Vaig sentir molta por ja que no sabia si jo sola podria seguir lluitant i he de dir que estaré eternament agraïda. Sens dubte ho recomanaria i si en algun moment necessités la seva ajuda, no dubtaria a tornar-me a posar a les seves mans”.



J. (24 anys)

“Vull dir-te que des del primer moment m'he sentit SÚPER còmoda. He sentit i has fet que sentís que aquest era un espai només per a MI i que podíem tractar el que em venia de gust i no tractar el que no. Ajuda moltíssim tenir aquesta llibertat per poder tractar el que necessitis o ve de gust… Durant aquests mesos, com bé saps, he viscut un munt de canvis a la meva vida, m'han passat tota mena de coses (et confessaré que havia escrit «bones i dolentes» i ho he esborrat perquè, com tu dius, el que és bo i el que és dolent és molt relatiu) i, al teu costat, amb tots els exercicis que hem treballat, he pogut treure les coses positives de cadascuna. Això m'ha ajudat a prendre decisions millors i més egoistes, en el millor sentit de la paraula. Sé que sembla que només parlo de mi però quan faig una valoració de la teva feina, no ho puc evitar. No diré que no ho podria haver fet sola, però estic gairebé convençuda que, en aquest moment de la meva vida almenys, no ho haguessis aconseguit així sense tu i sense tot el que m'has aportat. El teu mètode (n'he provat diversos) és l'únic que, com a mínim a mi, m'ha funcionat i em segueix funcionant i, a més, com a persona, fas que no sigui una cosa només bona sinó una cosa que penso tornar a fer passat aquest descanset… Sé que em diràs que «gràcies per què?»… però gràcies per fer-ho tan fàcil i ajudar-me tant”.



C. (26 anys)

“Em passava per aquí per donar-te les gràcies! Crec que ets el primer psicòleg que realment em serveix…”.



L. (38 anys)

“Quan toques fons i toca refer-se'n una mateixa, perquè mai t'ho havies plantejat ni tan sols, trobar-te i treballar amb Guillermo és un regal. Replantejar les creences, que creia eternes, amb la teva ajuda m'ha suposat de viure una de les grans etapes de la meva vida. Gràcies… i seguim!”.



M.C. (49 anys)

“Saps escoltar, ets observador i ets expert a encaixar peces, encara que de vegades ja no encaixin. Em vas obrir la llum, ja que anava a les fosques. Agraït eternament, Guillem. Ets un gran professional, i això ho has d'admetre!”.



M. (31 anys)

“Moltes gràcies per les teves paraules sempre; per la teva empatia, per la teva dosi de realitat, per recordar allò que moltes vegades oblidem. I no parlaré de mi, simplement dir-te que ets un gran professional i millor persona. Que transmets, que arribes i que et permetis saber-ho també. Ets de debò”.



Z. (33 anys)

“Moltíssimes gràcies per acompanyar-me tan bé, ja que encara que la decisió que m'acompanyis és meva, t'estic molt agraïda per com m'ofereixes els canvis en veure les coses, i això és mèrit teu”.



E. (35 anys)

“Quan la meva ment me la juga, sempre he trobat en tu la frase, la pregunta, la comprensió o el dubte just que em descol·loca i em fa ordenar-me, gràcies! Es pot viure sense psicòleg, però no és el mateix… millor amb ell”.



O. (47 anys)

“La veritat tinc molt a agrair-te pel que vas fer per mi. Va ser una bona experiència i em va servir molt, ara tinc un estil de vida millor. Mil gràcies!”.



A. (57 anys)

“La meva valoració? Excel·lent. Vas saber treure coses del passat, amagades, que no vaig explicar mai a ningú; coses de parella que jo potser vaig creure normal i no és així, ningú és amo de la teva vida, ningú pot dir el que sí o el que no pots fer i aquí el meu error. Tu em vas ensenyar a estimar-me. Em costa una mica encara però segueixo endavant sent jo, sense manipulació; si m'equivoco ho assumeixo i punt, ho decideixo… això em vas ensenyar: la vida és caminar unes vegades bé, d'altres no tant, però no cal castigar-se com jo em castigava… Així que gràcies per ensenyar-me a ser jo i a ser la propietària de la meva vida i de les meves decisions”.



A. (21 anys)

“Va ser una «experiència» agradable dins del que és possible, ja que a ningú li agrada l'idea d'anar a un psicòleg. Vaig estar còmoda en tot moment i mai vaig sentir que fos estrany (com pensava al principi) o que jo fos rara, perquè ho fa tot amb molta normalitat i sense posar etiquetes. Em van servir totes les pautes que em va enviar per fer les coses amb normalitat. Vaig fer poques «sessions» però em van servir molt perquè a totes treballem coses. Estic molt contenta amb el tracte que em va donar, em va semblar molt professional i, si arribés el cas, tornaria a repetir sens dubte”.



G. (20 anys)

“La meva opinió és sens dubte positiva, resumint-ho en poques paraules, diria que em vas obrir noves perspectives i solucions als problemes”.



E. (36 anys)

“«Quan mengis brots de bambú, recorda l'home que els va plantar»”. El meu agraïment a tot l´equip de CENAT, per la seva humanitat i professionalitat. Per continuar «plantant». Especialment a Guillem, per ajudar-me a fer-me les preguntes encertades”.



M.M. (20 anys)

“No havia acudit mai a un professional d'aquest àmbit, així que em va sorprendre gratament la professionalitat de Guillermo. Va crear un espai amè on em vaig sentir còmoda per exterioritzar les meves emocions i sentiments, conversant com si fóssim amics. La societat en general té una visió equivocada de la gran tasca necessària, que representa un psicòleg, a causa dels seus prejudicis. Per això, si ets en una etapa de la teva vida on han aflorat noves emocions o, en canvi, no saps com gestionar-la, només has de demanar ajuda, i et recomano a ell, que hi serà per al que necessitis. Per acabar, moltíssimes gràcies per la teva generositat. Sempre recordaré aquesta grata experiència”.



J. (28 anys)

“Només tinc paraules d'agraïment. Des del minut un em vaig sentir molt còmoda, vas aconseguir que fos molt fàcil aplicar i integrar el treballat a les sessions en el dia a dia. M'has ajudat a créixer personalment i professionalment. Et recomanaria una i mil vegades!”.



J. (25 anys)

“Hola a tothom! Personalment he tingut el plaer de poder treballar diverses vegades amb Guillem a causa d'alguns episodis personals i ha estat una de les millors decisions que he pres. Com a psicòleg és súper professional i eficaç i ha sabut enfocar i portar perfectament cada situació i tot allò que m'ha anat plantejant m'ha ajudat moltíssim per anar solucionant els obstacles. És molt proper i et dóna tot l'espai i els temps que necessites en cada moment. A més, a l'hora d'enfocar les situacions, ho fa de manera molt fàcil, amena i diferent per al pacient. Et brinda moltíssimes eines per treballar tu mateix/a. A més d'això, com a persona és excepcional. Òbviament, si en algun altre moment necessito ajuda, hi tornaré a acudir, i recomano a totes aquelles persones que necessitin o puguin necessitar ajuda que us contactin”.



E. (51 anys)

“Vas arribar a la meva vida en el moment idoni, en un d'aquells moments que un pensa: «què més pot passar?»… I, gràcies a les nostres xerrades (perquè això és el que eren) vaig entendre que el que em va passar no va ser que em va abandonar una persona amb qui feia 30 anys, va ser que em vaig trobar, sí, em vaig trobar a mi mateixa, amb qui feia 50 anys que hi convivia! A partir d'aquell moment i gràcies a tu (encara que sé que em corregiràs i diràs que he estat jo) el meu somriure va tornar, amb il·lusió i amb aquells moments que també és correcte tenir-los, aquests de baixada per agafar impuls. Per això sempre recomano que igual que anem al dentista per la nostra salut dental hem de visitar un psicòleg per a la nostra salut mental. La meva gratitud per la teva preocupació, la teva professionalitat, la teva amistat”.



J.R. (24 anys)

“Quan vaig entrar per primera vegada a la seva consulta, va ser un pas enorme ple de nervis i una mica de por. Però ho vaig trobar molt necessari. Les sessions m'han ajudat molt, no només en aquell moment, sinó que a posteriori les he sabut utilitzar i són eines que difícilment un sol pot trobar. Demanar ajuda no és ser feble, sinó ser valent. Una gran inversió”.



M. (51 anys)

“Opinió d'una pacient molt contenta i agraïda: per mi és una persona sensacional, tant com a persona com a psicòleg; a mi, particularment, m'ha ajudat moltes vegades i totes amb èxit, així que estic contenta i satisfeta i si hagués de recomanar-ho no tindria cap dubte a fer-ho”.



L. (44 anys)

“A Guillem m'ho va recomanar una amiga en moments difícils i les seves directrius no només em van ajudar, com van redreçar la meva ruta, sinó que van passar a reforçar la meva ruta i objectivitat en com veia el món emocional. Gràcies a aquests senzills ensenyaments tot a la meva vida és de color més nítid i sóc més feliç”.



S. (19 anys)

“Professional, ja que està atent a tu 100% durant la sessió. M'he sentit còmoda i de gust en poder explicar les meves coses. El procés va anar a millor, sens dubte”.



E. (42 anys)

"Ets d'aquelles persones que deixes empremta… (encara que soni molt tòpic). Per mi has estat aquesta mà que et treu de l'aigua quan no saps on agafar-te. Perquè sense estar al meu entorn laboral o personal… (et busco i et trobo) … i poder comptar amb la teva professionalitat m'encanta (no sé si és la paraula correcta). I així és com et veig… (dels que passen per la teva vida i no els importa quedar-s'hi)”.



C. (22 anys)

“Estava en un punt en què no sabia si volia anar al psicòleg perquè, després de molt buscar, no aconseguia trobar-ne un amb qui em sentís realment a gust i segura com per compartir el que necessitava i que m'ajudessin a gestionar-ho. Realment va complir les meves expectatives i les va superar. T'escolta com el teu millor amic i et dóna consells com la teva mare, que òstia si dóna al clau. Però sobretot m'ha donat eines que han servit perquè millori des del primer dia i que segueixo utilitzant avui dia. I el que més m'ha agradat ha estat el compromís i el seguiment. Només afegir que intentar-ho no costa res i que en guanyes moltíssim”.



A. (51 anys)

“Un psicòleg 10. Vaig anar a teràpia perquè estava ancorada en una crisi personal-familiar de què no era capaç de sortir sola. El primer dia vaig anar amb molta inquietud, però així que vaig començar la meva teràpia amb Guillem això va començar a canviar immediatament. Des del principi, em vaig sentir molt còmoda i en pocs passos ja vaig notar millorança. Guillem no és només un gran professional de la psicologia, que coneix a la perfecció quina tècnica ha d'aplicar a cada pacient; també és molt proper; una persona molt oberta, comprensiva i amb sentit de l'humor. No tens la sensació d'“estar al metge”, sinó en una xerrada cordial. Et fa reflexionar i que vegis que, en realitat, sortir d'aquesta crisi és en tu i que no és tan difícil, que ets capaç. Sens dubte, si mai torno a necessitar acudir a un psicòleg, acudiré a Guillermo”.



A. (23 anys)

“En moments de toxicitat en estat pur, en els quals no entenia el perquè viure, no existien objectius en la meva vida ni amor per a mi mateixa; en aquells moments, en què la rutina se'm menjava i els atacs d'angoixa eren el pa de cada dia, Guillem em va escoltar, em va guiar i em va fer sortir dels dubtes que tenia, em va desfer els nusos que tenia, em va ajudar a ordenar idees que corrien d'aquí cap allà… Finalment, en vaig sortir amb la seva ajuda, la de la família i, sobretot, amb la meva. I això últim també m'ho va explicar ell”.



M.A. (39 anys)

“Guillermo és un gran professional i una persona millor. Molt atent i disposat a ajudar per qualsevol canal, donant totes les facilitats possibles per al contacte i la comunicació. Dóna pautes, idees perquè tu t'adonis de les coses, fins i tot si cal uns esquemes xulíssims. És una persona molt propera i que, com a professional jove que és, però amb molta experiència (també amb joves) et fa veure les teves necessitats i entendre les de l'altra persona o, si més no, intentar-ho. Comprèn molts àmbits de la Psicologia, però, sobretot, sempre m'ha fet sentir que, com ell diu, treballa per i per a mi. “La seva” paraula màgica, “C-E-N-A(-T)”, és sempre de gran ajuda. Transmet tranquil·litat i seguretat, sempre un somriure més amable. Us ho recomano totalment”.



Formulari de contacte

Des d'aquest formulari podràs reservar el teu espai, un especialista et contactarà com més aviat millor per començar a emprendre el viatge cap a tu mateix@